· 体脂肪率19%の記録画像を報告します。 前回の体脂肪率19%と比較すると、少しだけ変化しています。 しかし、体脂肪率1%減というのは誤差の範囲だと言えなくもありませんので、%時点の画像と比較するような形で報告していきたいと思います。 · 脂肪量が少なすぎるから増やせとの指示 人間、なぜ脂肪があるのかというと飢餓や病気に備えるため。あまり体脂肪率を低くしすぎると病気にかかりやすかったりするそうです。という事でこんな指示がでました。 『脂肪量を22キロ増やしなさい』だって10 · ↑体脂肪率35%の男性はこんな感じです。 腰周りは40インチ(=1016cm)を超えることが多くなり、首・胸・お腹に贅肉がつき、典型的なビール腹と呼ばれる体型になります。 体脂肪率40%の男性 ↑体脂肪率40%の男性はこんな感じです。
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